9月26日に開催されるフィジーク大会『グランドチャンピオンシップス』まで残り2日となったタイミングでの経過報告です。
筋肉に張りを戻すことを目指して増量に取り組んできた、食事やトレーニング等の最終調整の内容と、オールジャパンに出場して感じた収穫や反省点についても語ってみました。
関連動画
フィジーク大会翌日のフル食と胸のトレーニング！5日後のグラチャンに向けて新たな作戦で再始動【プチリーンバルク】
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フィジーク大会前日のカーボアップ＆家族と動物園でリフレッシュ！明日は全身全霊で挑みます！
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フィジーク大会6日前の経過報告！大会当日までの最終調整＆ボディビル大会挑戦で感じた反省点や課題など
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0:00グランドチャンピオンシップスまであと2日
1:16今朝の体重とグラチャンまでの最終調整の予定
4:01今の体調やトレーニングについて
5:47今の食事内容
6:37コンディションチェック
8:29オールジャパンで感じた反省点
11:55オールジャパンで感じた収穫
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